自律的人能掌控生活

有两个地方印象很深刻:一个是黑白画面里那个穿红衣服的小女孩,另一个就是多蒙和辛德勒关于权利的对话。“你从来不喝醉,那是绝佳的自制力。自制力就是权力。” “权力是当我们有绝对的理由去杀一个人的时候,我们却不那样做。那是古代帝王风范。那才是权力。”后来多蒙也试着去宽恕别人,可到底没能突破。经典电影之所以能流传,大概是能使每个人有不同的感悟吧。

《辛德勒的名单》豆瓣评分排名第七的电影,我花了两天的时间才看完,不得不说电影确实很长。

自律就是自我控制。自律是你可以克制自己的情绪而让自己行动的能力。如果变胖很多,若你不能自律,想瘦的目标永远也达不到。但若你能够自我约束,就一定能实现。自律的最高境界便是,当你做出了一个决定时,你一定会朝着目标前进。

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  我不得不承认这是一部看到时候觉得很好,看完之后越想越没意思的电影。因为导演很清楚观众喜欢什么,很懂得应该在哪里制造泪点。可我觉得在一部这样严肃的片子里,刻意制造煽情,不是我所希望看到的。

太阳2登陆,自律就是自由。《高效能人士的七个习惯》一书的作者写道:“不自律的人就是情绪、欲望和感情的奴隶”。从长远来讲,不自律的人是缺乏自由的,也无法得到随之而来的独特技能和能力,比如演奏乐器的技能或者说一门外语的能力。

说说电影里令我印象深刻的东西吧。

自律常常意味着牺牲乐趣和避免一时的冲动。因此,是自律驱使你做到:即使在最初的热情褪去后,仍然继续完成一个想法,即使非常想躺在沙发上看电视,也还是要去健身房健身,要早起工作。

辛德勒那一夜与阿蒙长谈

自制力是一种权力。电影《辛德勒的名单》里有这样一个镜头:一个喝得醉醺醺的纳粹头子,摔倒在地上。他歪歪扭扭地爬起来,结结巴巴地对坐在椅子上悠闲品酒的辛德勒说:“知道吗?我总是在看你,观察你,你从来都不会喝醉。那就是绝佳的自制力!”不管如何,这个杀人如麻的纳粹魔头,说对了一句话:“自制力就是权力。”

阿蒙说:“你从来不喝醉,那是绝佳的自制力。自制力就是权力。”

心理学家指出,知觉到的自我控制,也就是自制力,对个人的行为乃至人生,都存在着及其重要的影响。如自制力较高的人,在面对困难时,会通过意志力压抑自己想要放弃的念头,坚持勇敢面对问题,这样,他们会比那些自制力弱的人更容易成功。

辛德勒: “权力是当我们有绝对的理由去杀一个人的时候,我们却不那样做。那是古代帝王风范。那才是权力。”

克制冲动的自制力,也被认为是成功所应具备的一种行为能力。生活中,很容易出现各种误解,若是不及时消除误会,而是采取极端行为,就会造成冲突。自制的人往往能够抑制自己的冲动,表现出更积极的处理问题的态度,而自制力不足的人却往往会使矛盾激化。

  其实我不认同这句话,什么是权力,我觉得能掌握别人的生杀予夺就是权力。我们有绝对的理由去杀一个人的时候,把他杀了为什么就不是权力了?你宽恕他的意图是什么?你不杀他,你的理由是什么?是想要获得内心绝对的虚荣感?还是想以此获得别人对你的崇拜?

自律的人能掌控人生。当你开始控制你的体重,便意味着你可以开始控制你的人生。生而为人,有什么比那种把自己握在手中的感觉更让人自信的呢?对自己的肉体,保持强大意志力是一件很牛的事情,说明你的意志凌驾于肉体之上,而不是肉体凌驾于意志之上,这是我们身为高等动物最高等的地方。

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